焯拌菜要先焯后切防营养流失：蒿子杆拌金针
原料：蒿子杆、焯拌菜先焯后金针菇、切防芝麻酱、营养盐。流失
做法：
1、蒿杆蒿子杆洗净后，拌金放入烧沸的焯拌菜先焯后水中焯一下立刻捞出，再将金针菇焯熟后捞出。切防
2、营养将焯好的流失蒿子杆和金针菇分别切成小段。
3、蒿杆调芝麻酱：将芝麻酱倒入碗中，拌金加入少许盐，焯拌菜先焯后倒入适量凉白开，切防用筷子顺一个方向不断搅拌。营养
4、搅拌一会儿芝麻酱会越来越稠，再倒入一些凉开水，继续顺一个方向搅拌，一直到达芝麻酱稀稀的可以流动的状态即可。
5、将调好的芝麻酱浇在切好的蒿子杆金针菇上，再撒上些熟芝麻即可。
注：水要一点一点往芝麻酱里加，不要一次倒入太多。
(责任编辑：新闻)
晴雯：封建礼教下的叛逆之花
大陆游客最爱台湾热带水果和个性咖啡
米其林型男厨师的“玩味主义美食”
专家：消费者该如何选购鸡精？
老古话说的“门口不放三物，院内莫栽三树”是什么意思？推荐文章
-
在道教浩瀚的神仙谱系中，慈航道人以独特的身份与深厚的功德占据着重要地位。作为元始天尊的第九位弟子、阐教十二金仙之一，其形象跨越道、佛两教，成为民间信仰中救苦救难的象征。本文将从其起源、修行、法宝、功绩
...[详细]
-
老爸在阳台上种的黄瓜，今年结了近30多斤······前天回家看爸妈，带回来十根黄瓜，脆甜好吃，除了生吃、凉拌，变着法
...[详细]
-
没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，它们不适合吃花生的。那么，哪些人
...[详细]
-
喜欢各种各样的海鲜，即使不吃肉也不能不吃海鲜！烹饪海鲜莫过于原汁原味！蛤蜊非常鲜美且价格便宜，是我们经常吃的海鲜之一。蛤蜊也分好多种，什么花蛤，纹蛤蜊，白蛤蜊等等，不管哪一种都是非常鲜美的！ 蛤蜊用
...[详细]
-
今天趣历史小编给大家准备了：诸葛亮神化，感兴趣的小伙伴们快来看看吧!历史上的诸葛亮到底是什么样的?诸葛亮真的有小说中的那么厉害吗?诸葛亮有没有被神化?诸葛亮被神化和什么人有关系?鲁迅先生曾经说过：“诸
...[详细]
-
老爸在阳台上种的黄瓜，今年结了近30多斤······前天回家看爸妈，带回来十根黄瓜，脆甜好吃，除了生吃、凉拌，变着法
...[详细]
-
韩国的美食就如同魔术，华丽却又让人费解，因为压根不知道大厨们给这些简单的食材施了什么样魔法，能如此轻而易举地化简单为神奇。 Gramercy Kitchen 尊贵之味Gramercy Kitchen
...[详细]
-
有的时候还有的朋友趁去洗手间的机会就偷偷地买了单，其热情豪爽和友谊之情实在令人感激，但是不能每次都因为动作快、声音响、力气大的人抢先了就永远让对方买单，这样次数多了就会给人小气爱占便宜的印象，以后朋友
...[详细]
-
3月9日上午，北海一名七旬男子在一家酒店猝死。据警方初步调查，该男子死亡疑与嫖娼有关。记者从警方了解到，这名72岁的农姓男子为北海本地人。当天上午9时许，他骑自行车径直来到北海市南珠市场附近一家酒店，
...[详细]
-
“晚风轻拂澎湖湾，白浪逐沙滩……”在熟悉的歌声中，由台湾澎湖县长王乾发领衔的“2011上海澎湖旅游美食风情展销会”18日在上
...[详细]
热点阅读
